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【華人健康網記者顏壯洪／台北報導】「喀噠喀噠」、「碰碰」，楊若娃在老師上課時不斷按壓手中自動原子筆，用書本敲擊桌面，發出吵鬧聲響引起班上同學側目，並且對同學大吼、頂撞老師；老師找來若娃媽媽說「綜合學校和家庭上傳的問卷分析，目前評估起來是有一點ADHD，也就是注意力不足的過動傾向」、「若娃現在的問題是沒有耐心，容易和人衝突…」。這是今年公視播出的優質單元劇《你的孩子不是你的孩子─必須過動》裡的橋段，雖然劇中的「若娃」是假扮的，但現實生活中，台灣卻有高達20多萬的過動兒，像若娃一樣上課不專心、動來動去坐不住、話多好辯愛頂嘴。過動症不是神經病，不該被異樣眼光看待台大醫院精神醫學部表示，從腦影像學的研究發現「注意力不足過動症」患者右腦前額葉和背側前額葉有容積減少的情況，這個區域影響著人們組織規劃、工作記憶，以及注意力的功能，主要症狀體現在注意力不足、過動與衝動方面。美國有一版可供初步判斷的準則 (以下兩大症狀中分別有至少6項持續6個月以上的症狀，並達到人際互動、工作/學業上直接造成負面影響的程度)：1.不專注：●常漏掉細節、粗心犯錯●對一項事務無法持續維持專注 (如：開會、上課、閱讀)●沒有其他干擾的情況下直接對話卻總是心不在焉●常無法遵照指示完成工作●在組織規劃上有困難，如難以有秩序的擺放物品、無法好好管理時間●抗拒從事需要持久心力的工作，如寫報告、看長篇文件●丟三落四，經常遺失常用的物品●容易受外在刺激分心●忘東忘西，反覆叮嚀的事情總是記不住2.過動及衝動：●手腳經常不停的動，在座位上身體也靜不下來●常在應該要好好坐著的狀況下突然離開●常在不適合跑動的場所跑或爬●無法安靜地玩或從事休閒活動●常像「勁量電池兔」一樣動個不停●話多、聲量大●常搶話、插話，無法等待別人完整說完●無法乖乖排隊●經常打斷他人正在進行的活動，或未經許可就拿別人的東西咦？看完上述評量項目，是否覺得隔壁鄰居「熊孩子」幾乎也有類似徵狀？沒錯！一般人多多少少會因為家庭教育、社會壓力、身體疲勞產生不同程度的情緒起伏，經過適度調適之後就會恢復，過動兒也是一樣，只是他們情緒表現較為明顯並且需要較長時間調整，許多人因為誤解而對ADHD有所歧視，這種強烈的不認同感也容易封閉孩子們的心靈，對他們並不公平過動症的美麗與哀愁，陪伴孩童闖出一片天！很多家長一聽到，自己的小孩是過動兒，彷彿像是得了絕症，天要塌下來一樣，但有過動症並不意味著孩子未來的人生道路黯淡無光。台北市立大學特教系吳怡慧教授表示，世界上也有很多名人，在孩童時期也患有過動症，如藝術家達文西、畢卡索、凡高、飛人喬丹、游泳名將「飛魚」菲爾普斯.....等等，其實過動兒不一定都具有社交障礙，他們對於一般事物專注度可能不太集中，可能情緒起伏較大，但對於自己喜歡的事物專注力卻非常高，過動兒不笨，只是需要你我陪伴他發現喜愛的事物。「飛魚」的媽媽曾說到，菲爾普斯小時候十分好動，是個貨真價實的「熊孩子」，片刻都停不下來。機緣巧合下接觸了游泳，在游泳池中展露才華。原本當時只希望能藉由運動緩解兒子的「過動症」，沒想到卻培養出一個「意外」來，曾經大人眼中的問題兒童，如今卻是連破世界泳壇紀錄的「飛魚」。如何陪伴過動兒一同成長？過動兒時常跳上跳下把自己撞個青一塊、紫一塊，跟朋友玩沒兩下就吵起來，講沒兩句就頂嘴，讓許多家長在面臨教導ADHD孩子時，常常發生嚴重衝突，導致親子關係緊張。吳怡慧教授建議(1)管教時，規則要簡單明瞭，不要有太複雜指令。(2)言語指導時，精簡扼要，可用比喻或故事讓孩子明白。(3)可多用示範 + 提醒等方式幫助孩子完成課業。(4)讓孩子多參與一些公共事務，培養孩子自信與成就感(5)一同協助孩子意識到，自己的情緒起伏有可能傷害人。【延伸閱讀】